为进一步加强本班学生心理健康教育工作,增强同学们的自我心理保健意识,养成正确的心理健康观念,培养健全的心理素质,使同学们在封校期间的心灵得到舒展,精神得到放松,提高同学们各个方面的积极性,新浦京8883官网登录页面计算211班于4月16号在明德楼前开展“解压活动”。计算211班全体同学参加。
本次“解压活动”形式为全班一起参与解压小游戏——“喊数抱团”,活动内容为:让同学们沿圆圈快速走路并做各种行进间体操,由心理委员喊出一个数字,如“两个”、“三个”,同学们立即与邻近的同伴按所喊数字抱成一团,未能按数抱成团者奖励半杯“崂山蛇草水”或者表演一个才艺或者讲一件身边发生的趣事。期间略有肢体不协调的同学和反映略慢的同学成了同学们的开心源。随着游戏的进行,同学们的笑颜也越来越明显,欢声笑语也越来越多,游戏期间的“气急败坏”也显得格外可爱。最后活动结束的时候,心理委员分给了每个同学一块小饼干。
这次心理活动的展开,不仅放松了同学们紧绷的心情,让同学们的脸上更多地展现出青年人该有的精神面貌,而且提升了班级的凝聚力,让同学之间的感情也变得更加深厚,同时也给同学们提供了一个好的解压方式,提高了本班同学的学习效率,对接下来的学习生活的展开起到了极大的好处。